Beratung: Peers und Psychologin

Beratung stellt eine Kernaufgabe der RosaLila PantherInnen dar. So finden regelmäßig kostenlose Beratungen auf Anfrage zu Coming-out, Rechtsinformation, der Queeren Szene oder dem Familienleben statt. Auch für Eltern homosexueller Kinder stehen beratende Mütter und Väter zur Verfügung.

Du kannst mit uns alleine sprechen oder auch eine Vertrauensperson mitbringen. Alle unsere Angebote sind kostenlos und selbstverständlich verpflichten wir uns zur Verschwiegenheit.

 

Peer Beratung

Persönliche Unterstützung von Betroffenen für Betroffene und eine wertvolle Möglichkeit für ein gemeinsames Gespräch, mit einer Person in deinem Alter auf Augenhöhe. Beide Gesprächspartner*innen sind dabei gleichberechtigt und profitieren aus den persönlichen Erfahr-
ungen der anderen.

  • Lebenserfahrung als lesbische Frauen und schwule Männer
  • Raum für ehrliche und wertfreie Gespräche über belastende Themen
  • Respekt, Offenheit und Verschwiegenheit
  • Unterstützung bei individuellen Problemlösungen
  • Orientierungshilfe und Begleitung beim Coming-Out
  • Kompetente Informationen zu gesundheitlichen und rechtlichen Fragen

Psychologische Beratung

Wir bieten neben der Peer-Beratung auch die Möglichkeit psychologische Beratung.  In einem wertfreien und geschützten Rahmen haben wir die Möglichkeit über psychische Belastungen zu sprechen, deine Stärken zu fördern und Handlungsfelder zu erweitern. Es ist uns ein Anliegen deine persönliche Situation zu verstehen und im gemeinsamen Gespräch geeignete Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Diese bieten wir seit 2019 an.

  • Paartherapie bei Konflikten in der Partner*innenschaft oder bei Trennungsambivalenzen
  • Familienberatung & Mediation
  • Individuelle Lebenskrisen: Therapeutisches Angebot bei Schicksalsschlägen, Veränderungssituationen oder persönlichen Belastungen
  • Eltern- & Erziehungsberatung
  • Krisenintervention
  • Coaching bei beruflichen Belastungen
  • Beratung zu Sexualität und Gender
  • Selbsterfahrung zur Unterstützung persönlicher Weiterentwicklung

Coming Out

Das Coming-out ist der Prozess, in dem du dich deiner sexuellen Orientierung oder Identität erstmals bewusst wirst und beginnst, dich deinem persönlichen Umfeld zu offenbaren. Dazu bieten wir dier unsere Coming Out Broschüre mit wertvollen Informationen und persönlichen Erfahrungsberichten.

Weitere Sprachen…

Häufig gestellte Fragen

Worüber werden wir sprechen?

Ob erste Liebe oder zweiter Frühling: Sexualität ist Vertrauenssache! Das Sprechen über gleichgeschlechtliche Liebe und Sexualität in der Familie oder im Freundeskreis ist zunächst oft schwierig. In dieser Situation ist es hilfreich und entlastend, sich einer unvoreingenommenen Person anzuvertrauen. Menschen jeden Alters sind uns mit ihren Fragen und Sorgen rumd um sexuelle Orientierung herzlich willkommen – egal, ob das Problem dich selbst betrifft, deine Angehörigen oder Freund*innen.

Neben der grundlegenden Fragen “Bin ich schwul?” und “Bin ich lesbisch?” können dies auch Sorgen rund um das Coming-Out (“Wie und wem sag ich es?”) oder Beziehungsprobleme sein.

Was ist Peer-Beratung?

Damit ist die Unterstützung von Betroffenen für Betroffene gemeint. Sie ist eine wertvolle Möglichkeit, im gemeinsamen Gespräch auf Augenhöhe mögliche Lösungen für aktuelle Lebensprobleme zu finden. Alle Gesprächspartner/innen sind dabei gleichberechtigt, und jede Meinung hat gleich viel Gewicht.

Wer wird mit mir sprechen?

Wir sind eine Gruppe von lesbischen Frauen und schwulen Männern. Jede*r von uns hat einen eigenen Weg gefunden, ein selbstbestimmtes Leben zu führen – und unsere Erfahrungen teilen wir gerne mit Ihnen/Dir. Wir arbeiten ehrenamtlich und bieten keine Therapie an – denn lesbisch, schwul oder bisexuell zu sein, ist keine Krankheit. Sollte es sich im Laufe des Gesprächs herausstellen, dass eine professionelle Betreuung aus anderen Gründen sinnvoll ist, vermitteln wir diese gerne.

Wie läuft eine Beratung ab?

Wir vereinbaren einen Gesprächstermin, wobei sowohl Männer als auch Frauen als Gesprächspartner*innen zur Verfügung stehen. In einem Erstgespräch lernen wir einander kennen und schauen, welche Probleme anstehen. Anschließend finden wir gemeinsam verschiedene Möglichkeiten, Fragen zu beantworten und Konflikte zu lösen. Wenn das erste Gespräch dazu nicht ausreicht, vereinbaren wir weitere Termine.

Wo findet der Termin statt?

Als Gesprächsraum steht unsere Vereinszentrale in der Grazer Annenstraße zur Verfügung. Auf Wunsch können wir uns auch an einem neutralen Ort, wie z. B. in einem Café, treffen. Sollte Ihnen/Dir ein persönliches Treffen nicht möglich sein, besteht auch die Möglichkeit, die Beratung telefonisch oder per E-Mail durchzuführen.